top of page
Klaar voor méér proeven en méér plezier aan tafel?
Wil jij, als ouder van een kieskeurige eter :
✅dat er meer geproefd wordt aan tafel, zodat het smakenpallet van je kind uitgebreid wordt
✅een werkende methode aangereikt krijgen die aangepast is aan jouw kind, aan jouw specifieke situatie
✅een gevarieerder eetpatroon voor je kind, zodat hij een goede basis heeft waarop kan verder gebouwd worden
✅je geen zorgen hoeven te maken of je kind de juiste voedingsstoffen binnen heeft
✅je kind vertrouwen als er aan tafel 'mama, ik heb genoeg' gezegd wordt
Ik begrijp je ...
Als mama van 2 enthousiaste jongens Nathan (5) en Mathis (3) begrijp ik je zorgen. Toen Nathan moeilijk eetgedrag vertoonde op 1.5 jaar wist ik dat ik hiermee aan de slag moest. Maar de traditionele methoden werkten niet voor ons. Dat pushen, overtuigen, onderhandelen. Het werd erger en Nathan werd er, net zoals wij als ouders, niet gelukkiger van. Toen verdiepte ik mij in kindervoeding en moeilijk eetgedrag via opleidingen, cursussen, boeken, ...
Hoe ga ik te werk? Geen harde aanpak, geen trucjes, geen magische tips. Wél door in te zetten op een stevige basis van gezond eetgedrag, door te begrijpen wat je kind mee maakt en van daaruit stapsgewijs beter en gevarieerder kan leren eten. En vooral: met mildheid, verbinding, begrip én een portie nuance. Want elk kind is anders en verdient een persoonlijke aanpak.
Beluister mijn podcast
.jpg)
Als Kindervoedingsadviseur geef ik graag tips, advies en inspiratie rond voeding, eetgewoonten en kieskeurig eetgedrag.
In deze podcastreeks neem ik je mee doorheen waardevolle inzichten, praktische tips en wat persoonlijke verhaaltjes.
Ontdek hoe je jouw kieskeurige eter kan begeleiden en ondersteunen in het proces naar méér proeven. Elke aflevering brengt je nieuwe inzichten en praktische adviezen om concreet aan de slag te gaan.
Luisteren kan op Apple Podcast en Spotify.
#1 : Mijn verhaal - van Chief of Staff tot Kindervoedingsadviseur
#2 : Hoe herken je kieskeurig eetgedrag + mijn tips
#3 : Help! Mijn kind proeft geen nieuwe voeding
#4 : Hoe geef ik meer autonomie aan tafel?
#5 : Weg met het eentonig eetpatroon: welkom variatie!
#6: Lijken de maaltijden een eeuwigheid te duren?
#7: Wat als mijn kindje ziek is? Een persoonlijk verhaal
#8: Groenten verstoppen: yay or nay?
#9: De beste manier om te leren proeven
#10: Samen op Proefreis: hoe kan je je kind hierbij helpen?
Vind mij op sociale media
bottom of page