top of page

Zorgeloos Aan Tafel

1-op-1 coaching traject 

GIVE ME DA BOX - DSC_1480.jpg

Help! Mijn kind is een moeilijke eter

Ik wil meer vertrouwen krijgen als ouder

Hoe zorg ik voor meer plezier en minder strijd aan tafel?

Hoe laat ik mijn dochter meer proeven?

Herkenbare zorgen? Weet dat je hier niet alleen in staat en dat we dit via een coaching traject kunnen aanpakken. Echter bestaat er geen "quick fix" waardoor dit op 1-2-3 opgelost is. Via coaching gaan we aan de slag en werken we naar een lange termijnoplossing.
 
Het gaat over vertrouwen krijgen als ouder , vertrouwen geven aan je kind, mindset veranderen, ... om zo je kind meer te laten proeven en het plezier aan tafel te laten terugkomen!
Herken jij dit?
  • Zit je als ouder soms met je handen in het haar?
  • Heb je het gevoel dat je al alles geprobeerd hebt?
  • Ben jij de strijd aan tafel beu? Zou je graag de rust aan tafel zien terugkomen en meer plezier beleven?
  • Maak je je zorgen of je kindje genoeg bijkomt, en of hij/zij alle nodige voedingsstoffen binnen krijgt?
  • Zou jij graag je kind vertrouwen als hij/zij zegt 'mama, ik heb genoeg'? 
Say no more - in al deze gevallen kan ik jou helpen. Ik doe dit aan de hand van een traject waarin ik ouders begeleid naar meer plezier en minder zorgen aan tafel. Samen bekijken we jouw hulpvraag en gaan we na welke aanpak zou passen binnen jouw gezin. Samen pakken we dit concreet aan!
En wie ben ik?

Ik ben Naomi, mama van 2 enthousiaste jongens Nathan (4) en Mathis (2). Toen Nathan moeilijk eetgedrag vertoonde op 1.5 jaar wist ik dat ik hiermee aan de slag moest. Met een tweede kindje onderweg in volle Corona tijd én een full time job zat ik even met de handen in het haar. Toen verdiepte ik mij in kindervoeding en moeilijk eetgedrag via opleidingen, cursussen, boeken, ...
Tot ik in 2021 mijn full time job op gaf. Ik besloot om mij volledig toe te leggen op home made baby- en peutermaaltijdjes en consultaties over moeilijk eetgedrag. Ik dacht: "ik heb dé methode gevonden, dit moet ik delen met andere ouders. Hiermee kan ik anderen helpen."
Hoe ik dit doe? Geen harde aanpak maar een SLIMme aanpak. We zetten samen Stevige fundamenten van gezond eetgedrag én bekijken hoe we deze kunnen behouden deze op Lange termijn. We pakken dit Individueel aan door 1-op-1 coaching, gezien elke problematiek specifieke eigenschappen heeft en een bepaalde aanpak vraagt. Verder werken we aan onze Mindset rond eten en tafelmomenten. Het tijdperk van 'bordje leeg eten vooraleer je van tafel mag' is definitief voorbij. Hallelujah :-)

Kies jij voor strijd of voor plezier aan tafel?

Kind eet fruit

Na ons begeleidingstraject:

- begrijp jij als ouder waar dit gedrag vandaan komt
-​ 
ervaar je geen stress meer als het etenstijd is
- heeft jouw kind een
gevarieerder eetpatroon
- heb je de juiste handvaten om discussie en strijd aan tafel te vermijden
- heb je
vertrouwen
in jezelf, je kind en het eetproces
- geniet jij van het
plezier tijdens de eetmomenten
- kan jij zorgeloos tafelen met je kinderen

 

Wat anderen zeggen over coaching met mij:
Feedback testtraject_SylvieBossaert.jpg
Feedback testtraject_JoniVandenbroecke.jpg

I love having a picky eater and making more than one meal at dinner time... said no mom ever

Wat houdt een coaching traject juist in?

Gedurende drie maanden gaan we samen aan de slag in een 1-op-1 programma

BAPShoot-14.jpg

Intakegesprek

Kick off sessie 

Bespreking hulpvraag, verwachtingen, aanpak

BAPShoot-14.jpg

Twee à driewekelijkse
coaching



5 coaching sessies




Plan van aanpak

Concrete acties

Opvolging & bijsturen

 

BAPShoot-14.jpg

Extra's


Opdrachten

Templates


Recepten

Tools

Wat is jouw investering voor dit traject?

Gezien dit traject nieuw is, werk ik tijdelijk met de speciale prijs van €349

Bij de lancering van de volgende rondes zal deze prijs omhoog gaan

Veelgestelde vragen
Hoelang duurt het traject?
Het traject Zorgeloos Aan Tafel duurt 3 maanden. Op basis van onze agenda's kiezen we telkens wanneer de sessies ingepland worden. 

Hoe vaak zien we elkaar?
We zien elkaar twee- of driewekelijks - afhankelijk van de agenda's, geplande vakanties én jouw noden natuurlijk.

Moet mijn kind aanwezig zijn tijdens de sessies?
Neen dit hoeft niet. Soms zullen we elkaar spreken tijdens een avondsessie en zal je kind reeds in zijn bed liggen. Ik merk van andere ouders dat ze de sessies rustiger vinden zo. Ze hebben voldoende tijd om hun verhaal te doen en vragen te stellen. Nadien gaan ze hier thuis mee aan de slag en ze betrekken ze hun kind op deze manier.

Zijn dit online of offline sessies?
De sessies zullen online doorgaan via Google Meet. Je krijgt telkens een persoonlijke link van mij, waar je kan op klikken. Je hoeft hiervoor niets te installeren. Enkel op tijd klaar zitten achter jouw computer ;-)

Mijn kind is 8 jaar... Is dit traject dan nog relevant voor mij?
Zeker! Ouders van kindjes tussen 1.5 jaar en 10 jaar zijn welkom in het traject. Is jouw kind jonger of ouder? Stuur me dan even een bericht en dan bekijken we wat er mogelijk is.

Ik vrees dat dit traject veel tijd in beslag zal nemen. Klopt dit?
We werken inderdaad 3 maanden samen, waarbij we elkaar 6x uitgebreid zullen spreken. Je zal thuis aan de slag gaan met de tips en het advies dat je krijgt. Dit vraagt enige investering, maar je zal zien dat dit ook oplevert. Bedenk maar eens hoeveel tijd je anders kwijt zou zijn aan een extra potje koken voor je moeilijke eter? Of hoeveel frustratie en stress je zal blijven hebben?

Ik heb toch nog een vraag. Kan ik je contacteren?
Je kan mij steeds bereiken via het contactformulier of via naomi@bon-a-petit.be. Een berichtje via Instagram kan ook (@_bon_a_petit).
bottom of page